Nah, kapan terakhir kali kamu menikmati sajian kurma? Jika sudah lama sekali, ini saatnya unuk bertemu buah kecil nan legit. Buah batu yang lezat dari keluarga palem ini menjadi maskot atau buah yang diidentikkan dengan bulan Ramadhan karena merupakan salah satu hidangan yang wajib dikonsumsi saat berbuka puasa bahkan saat sahur.
Eits, mesti kecil begini, selain manis kurma juga banyak manfaatnya loh, lain waktu jika kamu menginginkan sesuatu yang manis, lupakan permen dan pilihlah kurma. Kurma sama manisnya dengan makanan buatan dan juga baik untuk kamu.
Mengutip Health, kurma mengandung kalori, karbohidrat, serat, protein, vitamin B, vitamin K, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, zinc, dan mangan. Kurma mengandung glukosa yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa. Selain itu, dilansir dari Harvard Health Publishing, gula darah dibutuhkan untuk otot dan otak. Saat berpuasa, gula darah akan turun, sehingga dibutuhkan asupan glukosa dari makanan manis.
Berikut penjelasan singkat manfaat yang di dapatkan tubuh jika mengkonsumsi kurma:
- Menjaga Kesehatan Kulit dan Mata
Vitamin A yang terdapat di dalam buah kurma rupanya bermanfaat dalam menurunkan risiko gangguan mata. Tak hanya itu, kandungan zat asam pantotenat pada buah manis ini juga diketahui dapat membuat kulit menjadi lebih halus dan elastis.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat kurma dalam menjaga kesehatan tulang diperoleh dari kandungan selenium, tembaga, mangan, dan magnesium. Pasalnya, zat gizi tersebut diketahui berpotensi menurunkan risiko osteoporosis.
3. Mengontrol Kadar Gula Darah
Meski memiliki rasa yang manis dan kadar gula yang tinggi, namun buah kurma mempunyai indeks glikemik yang bisa dikatakan rendah, sehingga tidak menyebabkan kadar gula darah melonjak dengan cepat. Bahkan, kandungan antioksidan di dalamnya dapat membantu mengontrol kadar gula darah normal dan mencegah resistensi insulin, sehingga aman dikonsumsi penderita diabetes.
4. Menangkal Radikal Bebas
Kurma termasuk salah satu makanan kaya antioksidan yang dapat mengurangi efek radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan berguna untuk melindungi sel dan jaringan tubuh dari stres dan peradangan kronis yang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti kanker.
5. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat kurma dalam menjaga kesehatan jantung diperoleh dari kandungan magnesium dan kalium. Kedua zat tersebut mampu menjaga tekanan darah normal dalam tubuh. Kandungan serat pada kurma pun turut berperan dalam mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh yang menjadi salah satu pemicu penyakit jantung.
6. Menjaga Kesehatan Sistem Perusahaan
Kurma merupakan makanan dengan kandungan jenis serat tidak larut yang dapat membantu memadatkan feses dan melancarkan pencernaan. Selain itu, ada pula manfaat kurma untuk lambung yaitu membantu memelihara mukosa lambung ketika kamu sedang berpuasa. Terlebih buah ini memiliki sifat anti-radang yang dapat menjaga lambung tetap sehat selama berpuasa.
Saat Ramadan tiba, kurma selalu ramai diburu banyak orang untuk dijadikan hidangan berbuka.Terkadang jika bosan menyantap langsung, bisa dikreasikan menjadi minuman segar, toping ataupun kreasi lainnya. Atau kamu tidak ada waktu untuk mengolah hidangan buka puasa? Ini saatnya kamu berkenalan dengan gelato kurma dari Frutta Gelato yang cocok untuk temani hidangan berbukamu bareng keluarga.
- Sudah bersertifikat Halal dan BPOM
Yup, kamu tidak perlu khawatir lagi dengan kandungan makanan yang kamu konsumsi. Selain memakai bahan-bahan yang halal, alat serta proses produksi hingga pengemasannya terjamin higienis sehingga tidak ada kontaminasi dengan bahan yang dapat mempengaruhi kandungan, kebersihan dan kualitas produk, karena Frutta Gelato telah bersertifikat Halal dan BPOM
- Memakai Kurma Asli
Gelato kurma dari Frutta Gelato menggunakan 100% kurma, dan menjadi bahan dasar dari pembuatan seasonal flavour ini. Jadi sensasi pengalaman baru menikmati kurma bisa kamu dapatkan ditiap suapnya karena buah kurmanya diproses langsung dengan bahan lainnya, jadi bukan hanya pemanis mata atau toping saja.
- Pemesanan yang Terjangkau dan Mudah
Sibuk dengan rutinitas jadi tidak ada waktu untuk datang ke toko? Tenang, kamu bisa pesan gelato kurma ini juga tersedia online, lho. Kamu dapat memesannya melalui grabfood, gofood dan shopeefood. Tinggal klik, praktis! Kamu jadi punya waktu untuk selesaikan sisa pekerjaan, begitu pesanan datang, tinggal santap, deh!
- Packaging Aman
Apapun pesananmu, Frutta Gelato mengemasnya dengan aman dan packaging yang praktis. Dilengkapi dengan therma freeze sehingga tetap menjaga suhu gelato selama 20 – 30 menit jadi enggak bakal meleleh di jalan, dan packaging yang simple membuatmu mudah untuk membawanya berpergian.
Siap eksplor rasa gelato kurma selama bulan Ramadan? Jangan sampai terlewatkan, yuk share ke sahabat & keluarga biar tidak ketinggalan gelato kurma dari Frutta Gelato.
Klik di sini untuk tahu dimana aja kamu bisa dapetin gelato seasonal flavour ini. Sstt lagi ada promo gratis ongkir! Check out sekarang biar ga kehabisan!
