Lebaran memang selalu identik dengan makanan lezat dan melimpah. Opor ayam, rendang, ketupat, hingga aneka kue kering selalu menggoda untuk disantap. Namun, setelah Lebaran berlalu, banyak orang mengalami “After Lebaran Syndrome”, yaitu perasaan kekenyangan, lemas, hingga berat badan naik akibat konsumsi makanan berlebihan.
Kalau kamu mengalami hal ini, jangan khawatir! Salah satu cara untuk kembali ke pola makan yang lebih sehat adalah memilih dessert yang lebih ringan. Frutta Gelato hadir sebagai solusi makanan penutup yang segar, lezat, dan gak bikin eneg!
After Lebaran Syndrome: Kenapa Bisa Terjadi?
Setelah sebulan penuh berpuasa, tubuh cenderung beradaptasi dengan pola makan yang lebih sedikit. Namun, saat Lebaran tiba, konsumsi makanan langsung meningkat drastis. Pola makan yang berubah secara tiba-tiba inilah yang menyebabkan overeating, perut terasa penuh, hingga rasa kantuk setelah makan besar.
Konsumsi makanan tinggi lemak, gula, dan santan dalam jumlah besar juga membuat metabolisme tubuh melambat. Akibatnya, banyak orang merasa lebih berat, kurang bertenaga, dan sulit kembali ke pola makan sehat setelah Lebaran.
Ganti Dessert Berat dengan yang Lebih Ringan
Salah satu cara untuk mengurangi efek “After Lebaran Syndrome” adalah dengan memilih makanan penutup yang lebih ringan dan sehat. Daripada mengonsumsi kue-kue yang tinggi gula dan butter, kamu bisa memilih gelato halal dari Frutta Gelato sebagai alternatif yang lebih baik.
Kenapa Frutta Gelato?
✅ Rendah Lemak Dibandingkan dengan es krim biasa, gelato memiliki kandungan lemak lebih rendah, sehingga lebih ringan untuk pencernaan.
✅ Bahan Alami –Terbuat dari bahan-bahan berkualitas tinggi tanpa pengawet atau pewarna buatan.
✅ Lebih Sehat & Menyegarkan Dengan tekstur yang lembut dan rasa yang autentik, Frutta Gelato memberikan sensasi manis yang pas tanpa rasa eneg.
Cegah “After Lebaran Syndrome” dengan Frutta Gelato!
Jangan biarkan After Lebaran Syndrome mengganggu aktivitasmu! Yuk, beralih ke dessert yang lebih ringan dan tetap nikmat bersama Frutta Gelato. Kamu bisa langsung datang ke gerai terdekat atau pesan online untuk menikmati gelato segar di rumah.
📍 Kunjungi gerai Frutta Gelato di Taman Mini Indonesia Indah, Creative Box Bintaro, Jayagiri-Denpasar.
📩 Pesan via DM Instagram @fruttagelato_
📞 Klik bio.fruttagelato.com untuk info lengkapnya!
Nikmati sensasi dessert yang lebih sehat dan gak bikin eneg setelah Lebaran!
