Gula Tersembunyi di Dessert Anak? Begini Cara Cermat Membacanya di Label Kemasan demi Kesehatan Si Kecil

Gula Tersembunyi di Dessert Anak? Begini Cara Cermat Membacanya di Label Kemasan demi Kesehatan Si Kecil

Bagi sebagian besar ibu, melihat senyum bahagia si Kecil saat menikmati dessert manis adalah pemandangan yang sangat menyenangkan. Memberikan camilan manis seringkali dianggap sebagai bentuk kasih sayang atau hadiah kecil setelah anak bersemangat menjalani hari. Namun, tahukah Bunda bahwa di balik kelezatan dessert yang disukai anak-anak, seringkali bersembunyi kandungan gula yang jauh melebihi batas aman untuk kesehatan mereka?

Mungkin Bunda termasuk salah satu orang tua yang sudah berusaha teliti memilih produk dengan label yang tampak menjanjikan, seperti “lebih sehat”, “alami”, atau bahkan “tanpa gula tambahan”. Akan tetapi, mengapa ya, terkadang anak tetap terlihat terlalu aktif, mudah merasa lelah tanpa alasan jelas, atau menjadi lebih rewel dari biasanya? Bisa jadi, penyebabnya terletak pada gula tersembunyi yang tanpa sadar terkandung dalam camilan favorit mereka.

Lalu, bagaimana sebenarnya cara agar Bunda bisa menjadi lebih cermat dan jeli dalam membaca kandungan gula yang sebenarnya tertera di balik label kemasan makanan anak? Mari kita telaah bersama!

Mengapa Asupan Gula Perlu Dibatasi dengan Ketat untuk Anak-Anak?

Memberikan batasan yang jelas terhadap asupan gula pada anak bukan tanpa alasan. Konsumsi gula berlebihan telah terbukti dapat memengaruhi kesehatan anak secara menyeluruh, mulai dari masalah jangka pendek hingga risiko penyakit kronis di kemudian hari. Beberapa dampak negatif gula berlebih pada anak antara lain:

  • Memicu Obesitas dan Kelebihan Berat Badan: Gula tambahan, terutama yang berasal dari minuman manis dan camilan olahan, seringkali mengandung kalori kosong yang tidak memberikan rasa kenyang. Jika dikonsumsi secara berlebihan tanpa diimbangi aktivitas fisik, kalori ini akan menumpuk menjadi lemak tubuh dan meningkatkan risiko obesitas pada anak.
  • Menyebabkan Kerusakan Gigi dan Gigi Berlubang (Karies): Bakteri jahat di dalam mulut sangat menyukai gula. Ketika anak mengonsumsi makanan atau minuman manis, bakteri ini akan memecah gula dan menghasilkan asam yang dapat mengikis lapisan email gigi, menyebabkan gigi berlubang dan rasa sakit yang tidak nyaman.
  • Mengganggu Perilaku dan Konsentrasi: Lonjakan kadar gula darah setelah mengonsumsi makanan manis dapat memberikan energi sesaat, namun seringkali diikuti dengan penurunan kadar gula darah yang drastis. Perubahan kadar gula darah yang fluktuatif ini dapat memengaruhi suasana hati, tingkat energi, dan kemampuan konsentrasi anak.
  • Meningkatkan Risiko Penyakit Kronis di Masa Depan: Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi gula berlebihan pada masa kanak-kanak dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan bahkan beberapa jenis kanker di kemudian hari.

Berdasarkan rekomendasi dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), anak-anak usia 2 hingga 18 tahun sebaiknya tidak mengonsumsi lebih dari 25 gram gula per hari. Jumlah ini setara dengan sekitar 6 sendok teh gula. Mengawasi asupan gula si Kecil sejak dini adalah investasi penting untuk kesehatan jangka panjangnya.

ilustrasi label kemasan makanan anak dengan gula tersembunyi yang perlu diwaspadai.
Ilustrasi label kemasan makanan anak dengan gula tersembunyi

Waspadai! Kenali Istilah Gula Tersembunyi yang Seringkali Ada dalam Label Kemasan

Seringkali, produsen makanan menggunakan berbagai macam istilah yang berbeda untuk menyebut “gula” dalam daftar komposisi produk mereka. Hal ini terkadang membuat para ibu menjadi bingung dan kesulitan untuk mengidentifikasi kandungan gula yang sebenarnya dalam makanan atau minuman yang akan diberikan kepada anak. Berikut adalah beberapa istilah gula tersembunyi yang wajib Bunda kenali dan waspadai saat membaca label kemasan:

  • Sukrosa: Ini adalah jenis gula meja yang paling umum kita kenal.
  • Fruktosa: Gula alami yang banyak ditemukan dalam buah-buahan dan madu, namun sering juga ditambahkan dalam bentuk sirup jagung tinggi fruktosa.
  • Maltosa: Gula yang terbentuk dari pemecahan pati, sering ditemukan dalam sereal dan sirup malt.
  • Sirup Jagung Tinggi Fruktosa (HFCS): Pemanis buatan yang banyak digunakan dalam minuman ringan, sirup, dan makanan olahan.
  • Dextrose: Bentuk sederhana dari gula glukosa yang sering digunakan sebagai pemanis.
  • Glukosa: Gula sederhana yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh.
  • Sorbitol / Mannitol (Gula Alkohol): Jenis pemanis buatan yang sering ditemukan dalam produk bebas gula atau rendah kalori, namun perlu diperhatikan karena dapat menyebabkan masalah pencernaan pada beberapa orang jika dikonsumsi berlebihan.
  • Molasses: Sirup kental berwarna cokelat gelap yang merupakan produk sampingan dari pembuatan gula tebu atau bit.
  • Brown Rice Syrup: Pemanis alami yang dibuat dari beras merah yang difermentasi.

Tips Ibu Cerdas Saat Membaca Label Kemasan:

Saat membaca label komposisi suatu produk makanan atau minuman, perhatikan urutan bahan-bahan yang tertulis. Bahan-bahan yang tercantum di urutan paling atas menunjukkan bahwa kandungan bahan tersebut paling banyak dalam produk. Jika salah satu nama gula (baik yang sudah kita kenal maupun istilah gula tersembunyi di atas) berada di antara 3 urutan teratas dalam daftar komposisi, itu artinya kandungan gula dalam produk tersebut cukup dominan.

Langkah-Langkah Bijak Memilih Dessert yang Lebih Aman dan Sehat untuk Anak

Sebagai ibu yang cerdas dan peduli terhadap kesehatan si Kecil, berikut adalah beberapa tips yang bisa Bunda terapkan saat memilih dessert atau camilan manis untuk anak:

  • Periksa Total Gula per Sajian: Jangan hanya melihat klaim pada kemasan, tetapi selalu perhatikan bagian “Gula Total” yang tertera dalam tabel informasi nilai gizi. Pastikan jumlah total gula per sajian sesuai atau tidak melebihi batas aman 25 gram per hari. Pertimbangkan juga frekuensi pemberian camilan tersebut.
  • Utamakan Camilan yang Menggunakan Pemanis Alami dalam Jumlah Minimal: Pilihlah camilan yang menggunakan pemanis alami seperti buah-buahan asli, madu murni dalam jumlah yang sangat sedikit, atau stevia yang dianggap aman untuk dikonsumsi anak-anak dalam batas wajar.
  • Cermati Klaim “No Sugar Added” atau “Tanpa Gula Tambahan”: Klaim ini tidak selalu berarti produk tersebut benar-benar bebas gula. Bisa saja produk tersebut secara alami mengandung gula (seperti pada buah) atau mengandung pemanis alami lainnya dengan kadar yang cukup tinggi. Oleh karena itu, tetap periksa total kandungan gula dalam tabel nutrisi.
  • Prioritaskan Produk dengan Transparansi Bahan: Produk makanan atau minuman yang mencantumkan bahan-bahan komposisi dengan jelas, mudah dimengerti, dan tidak menggunakan banyak bahan tambahan patut mendapatkan perhatian lebih.
  • Pilih Camilan dengan Kandungan Serat yang Baik: Serat dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam tubuh, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah yang terlalu tinggi.
anak kecil menikmati Frutta Gelato dengan senyum bahagia, menggambarkan pilihan dessert yang sehat dan menyenangkan.
Anak menikmati Frutta Gelato dengan senyum bahagia

Gelato: Alternatif Camilan Dingin dengan Kandungan Gula yang Lebih Terukur

Salah satu alternatif dessert dingin yang bisa Bunda pertimbangkan sebagai pilihan yang lebih aman untuk si Kecil adalah Gelato. Biasanya dibuat dari bahan-bahan alami seperti buah-buahan asli, susu segar, dan dengan kandungan gula yang lebih rendah dibandingkan es krim biasa.

Kesimpulan: Memberikan Dessert pada Anak Bukan Berarti Harus Berlebihan Gula!

Tentu saja, Bunda tidak perlu melarang si Kecil untuk menikmati dessert sama sekali. Yang terpenting adalah bagaimana kita sebagai orang tua lebih bijak dalam memilih jenis dan porsi dessert yang tepat. Dengan membiasakan diri membaca label kemasan secara cermat, memahami berbagai istilah gula tersembunyi, dan memilih alternatif camilan yang lebih sehat, Bunda tetap bisa memberikan camilan manis yang lezat namun tetap aman untuk kesehatan si kecil.

Mulailah dari langkah kecil, seperti membiasakan diri untuk membaca label kemasan bersama anak (tentu saja dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami) dan secara bertahap memperkenalkan camilan-camilan sehat yang tetap terasa lezat dan menarik bagi mereka. Dengan begitu, kita bisa membangun kebiasaan makan yang lebih baik sejak dini.

Baca juga: Camilan Dingin Tapi Sehat? Ini Kriterianya untuk Ibu CerdasArtikel ini membahas bagaimana mengenali camilan dingin yang menyegarkan sekaligus menyehatkan, cocok untuk mendampingi pilihan dessert anak yang lebih baik.

Sumber:

  • WHO – Guideline: Sugars intake for adults and children – https://www.who.int/publications/i/item/9789241549028
  • Healthline – How Much Added Sugar Is in Your Food? – https://www.healthline.com
  • Harvard Health – What eating too much sugar does to your body – https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions
Makanan Dingin Tak Selalu Bikin Sakit: Fakta dari Ahli Gizi untuk Ibu Cerdas

Makanan Dingin Tak Selalu Bikin Sakit: Fakta dari Ahli Gizi untuk Ibu Cerdas

Sebagai seorang ibu, Anda pasti seringkali menerima nasihat turun-temurun seperti, “Jangan sering kasih anak makanan dingin, nanti batuk atau flu!” Kekhawatiran ini tentu wajar, mengingat kita selalu ingin menjaga kesehatan si Kecil. Namun, benarkah anggapan bahwa makanan dingin selalu menjadi penyebab utama penyakit pada anak? Tenang, Bunda! Menurut para ahli gizi dan berbagai penelitian kesehatan terpercaya, makanan dingin sebenarnya tidak secara otomatis menyebabkan sakit. Artikel ini hadir untuk meluruskan mitos yang beredar dan memberikan penjelasan lengkap agar Bunda tidak lagi merasa bingung dalam memilih menu sejuk dan sehat untuk seluruh keluarga.

Gelato sehat Frutta Gelato dengan bahan alami untuk anak
Gelato sehat Frutta Gelato dengan bahan alami untuk anak

Membongkar Mitos Seputar Makanan Dingin dan Kesehatan Anak

Salah satu kepercayaan yang cukup kuat di masyarakat adalah bahwa makanan dingin dapat “membuat tenggorokan menjadi kering” dan pada akhirnya memicu timbulnya gejala pilek atau batuk pada anak. Padahal, perlu Bunda ketahui bahwa penyebab utama sakit seperti pilek dan flu bukanlah suhu dari makanan yang dikonsumsi, melainkan berasal dari paparan virus influenza atau rhinovirus¹. Virus-virus ini menyebar melalui droplet saat seseorang yang sakit batuk atau bersin, atau melalui kontak dengan permukaan yang terkontaminasi.

Lantas, mengapa terkadang anak seperti mengalami gejala kurang sehat setelah mengonsumsi makanan dingin? Kondisi tubuh anak yang sedang lemah atau sistem kekebalan tubuh yang sedang menurunlah yang lebih mungkin mempermudah virus untuk berkembang biak dan menyebabkan infeksi, bukan semata-mata karena suhu makanan. Jadi, fokus utama tetaplah menjaga daya tahan tubuh si Kecil agar tetap kuat.

Bagaimana Sebenarnya Tubuh Anak Merespon Suhu Dingin dari Makanan?

Tubuh manusia, termasuk tubuh anak-anak, memiliki mekanisme yang luar biasa canggih bernama sistem termoregulasi. Sistem ini merupakan pengatur suhu alami yang mampu menyeimbangkan suhu makanan dingin yang masuk ke dalam tubuh. Sebagai contoh, ketika si Kecil menikmati es krim yang dingin dan menyegarkan, tubuhnya akan secara otomatis menyesuaikan suhu makanan tersebut dengan cepat. Proses ini terjadi di sepanjang saluran pencernaan, sehingga suhu organ dalam tubuh tetap terjaga pada tingkat yang stabil dan optimal.

Keajaiban Manfaat Makanan Dingin Jika Disajikan dengan Cara yang Tepat

Ternyata, di balik kesegarannya, makanan dingin juga menyimpan berbagai manfaat yang baik untuk si Kecil, asalkan disajikan dengan cara yang tepat:

  • Efektif Menghidrasi Tubuh, Terutama Saat Cuaca Panas: Saat cuaca sedang terik, makanan dan minuman dingin dapat menjadi penyelamat yang efektif untuk mencegah dehidrasi pada anak. Kandungan air dalam buah-buahan beku, smoothie, atau gelato dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat aktivitas dan panas.
  • Memberikan Kesegaran Psikologis dan Meningkatkan Mood Anak: Siapa yang bisa menolak kesegaran es krim atau gelato di hari yang panas? Makanan dingin memiliki efek menyegarkan yang dapat meningkatkan mood dan memberikan rasa nyaman pada anak, terutama setelah bermain atau beraktivitas di luar ruangan.
  • Menjadi Sumber Nutrisi yang Baik Jika Menggunakan Bahan Berkualitas: Makanan dingin tidak harus selalu identik dengan camilan tidak sehat. Jika Bunda memilih bahan-bahan alami dan berkualitas seperti buah asli, susu rendah lemak, dan menghindari penggunaan pewarna atau pemanis buatan yang berlebihan, makanan dingin justru bisa menjadi sumber nutrisi yang baik untuk si Kecil. Contohnya adalah gelato yang dibuat dari Frutta Gelato. Frutta Gelato hadir dengan kandungan gula yang moderat dan menggunakan rasa alami dari buah-buahan segar, menjadikannya pilihan dessert dingin yang lebih sehat untuk anak-anak.

Panduan Praktis Menyajikan Makanan Dingin yang Aman dan Menyenangkan untuk Anak

Agar Bunda dapat menyajikan makanan dingin dengan aman dan tetap memberikan manfaat kesehatan bagi si Kecil, perhatikan beberapa tips berikut dari ahli gizi:

  • Utamakan Pilihan Bahan Alami: Selalu pilih bahan-bahan alami seperti buah-buahan segar atau beku dan susu rendah lemak sebagai dasar pembuatan makanan dingin untuk anak.
  • Batasi Penggunaan Gula dan Pewarna Buatan: Sebisa mungkin hindari menambahkan gula pasir berlebihan atau menggunakan pewarna buatan yang tidak baik untuk kesehatan anak.
  • Perhatikan Ukuran Porsi: Sajikan makanan dingin dalam porsi yang wajar, sekitar 1–2 sendok kecil untuk anak-anak, lalu berikan jeda sebelum memberikan tambahan. Hal ini membantu mencegah anak makan terlalu banyak dalam satu waktu.
  • Pastikan Lingkungan Tetap Hangat Setelah Makan Dingin: Setelah anak mengonsumsi makanan dingin, pastikan ia tetap berada di lingkungan yang hangat dan hindari paparan udara dingin secara langsung, terutama jika kondisi cuaca sedang tidak mendukung.
  • Perhatikan Kondisi Kesehatan Anak: Jika si Kecil sedang mengalami pilek berat atau sakit tenggorokan, sebaiknya kurangi atau hindari sementara pemberian makanan dingin hingga kondisinya membaik.
  • Sajikan Tidak Terlalu Sering: Meskipun tidak berbahaya, konsumsi makanan dingin sebaiknya tetap dalam batas wajar dan tidak menjadi pengganti makanan utama.
Infografis panduan aman menyajikan makanan dingin untuk anak
Infografis panduan aman menyajikan makanan dingin untuk anak

Kapan Sebaiknya Ibu Lebih Berhati-Hati dalam Memberikan Makanan Dingin?

Meskipun secara umum makanan dingin tidak berbahaya, ada beberapa kondisi di mana Bunda perlu lebih berhati-hati:

  • Riwayat Gangguan Tenggorokan: Jika anak memiliki riwayat gangguan pada tenggorokannya, seperti radang tenggorokan kronis atau amandel yang sering meradang, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memberikan makanan dingin.
  • Musim Pancaroba atau Kondisi Anak Sedang Kurang Fit: Saat musim pancaroba atau ketika daya tahan tubuh anak sedang menurun karena alasan tertentu, sebaiknya kurangi sementara pemberian makanan dingin untuk menghindari potensi iritasi pada tenggorokan.

Kesimpulan: Makanan Dingin Bisa Jadi Pilihan Sehat dan Menyenangkan!

Kesimpulannya, Bunda, makanan dingin tidak serta-merta membuat anak sakit. Keseimbangan nutrisi, kualitas bahan yang digunakan, dan cara penyajian yang sehat justru jauh lebih penting dalam menjaga kesehatan si Kecil. Dengan berbekal panduan dari para ahli gizi, kini Bunda bisa dengan lebih tenang menyajikan menu dingin yang aman, menyegarkan, dan tentunya menyenangkan untuk seluruh anggota keluarga, termasuk pilihan sehat seperti Frutta Gelato.

Baca juga: Gula Tersembunyi di Dessert Anak? Begini Cara Membacanya di Label Kemasan – Artikel ini membahas cara membaca label bahan camilan anak dan mempraktikkan pola makan sehat.

Sumber:

  • VICE (wawancara dokter): “tidak ada korelasi langsung konsumsi dingin dengan flu” – https://www.vice.com
  • Mayo Clinic: Myths about catching a cold – https://newsnetwork.mayoclinic.org
Manis Boleh, Asal Tahu Batasnya! Cara Bijak Atur Porsi Dessert Anak untuk Tumbuh Kembang Optimal

Manis Boleh, Asal Tahu Batasnya! Cara Bijak Atur Porsi Dessert Anak untuk Tumbuh Kembang Optimal

Melihat si Kecil tersenyum riang saat menikmati dessert memang menjadi kebahagiaan tersendiri bagi Ayah dan Bunda. Tak dapat dipungkiri, rasa manis menjadi favorit hampir semua anak. Namun, di balik keceriaan tersebut, orang tua memiliki tanggung jawab besar untuk memastikan kesehatan dan tumbuh kembang anak berjalan optimal. Memberikan dessert kepada anak tentu saja boleh, namun pertanyaan pentingnya adalah: seberapa sering dan seberapa banyak porsi yang tepat?

Anak kecil menikmati gelatto
Anak balita menikmati gelatto

Mewaspadai Risiko Gula Berlebih pada Anak: Bukan Sekadar Gigi Berlubang

Menurut para ahli di Alodokter, konsumsi gula yang berlebihan pada anak dapat memicu serangkaian masalah kesehatan yang perlu diwaspadai. Lebih dari sekadar risiko gigi berlubang yang seringkali dianggap remeh, asupan gula berlebih dapat berdampak negatif pada berbagai aspek tumbuh kembang si Kecil:

  • Gigi Berlubang (Karies): Gula merupakan makanan utama bagi bakteri di mulut yang menghasilkan asam. Asam inilah yang mengikis lapisan enamel gigi, menyebabkan gigi berlubang dan rasa nyeri yang tidak nyaman bagi anak.
  • Penurunan Konsentrasi dan Hiperaktivitas: Lonjakan kadar gula darah setelah mengonsumsi makanan atau minuman manis dapat memberikan energi sesaat, namun diikuti dengan penurunan kadar gula darah yang drastis. Kondisi ini dapat menyebabkan anak menjadi sulit berkonsentrasi, mudah rewel, dan bahkan hiperaktif.
  • Obesitas dan Masalah Berat Badan: Kalori kosong dari gula tambahan dapat menumpuk menjadi lemak dalam tubuh jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup. Obesitas pada masa kanak-kanak meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis di kemudian hari.
  • Risiko Diabetes Tipe 2: Konsumsi gula berlebih secara terus-menerus dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam mengatur kadar gula darah, meningkatkan risiko terjadinya resistensi insulin dan perkembangan diabetes tipe 2 di usia yang lebih muda.
  • Gangguan Metabolisme dan Kesehatan Jantung: Penelitian juga menunjukkan bahwa asupan gula berlebihan dapat berkontribusi pada peningkatan kadar trigliserida dan kolesterol jahat dalam darah, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung di masa depan.

Oleh karena itu, American Heart Association (AHA) memberikan rekomendasi yang jelas mengenai batasan konsumsi gula tambahan pada anak. AHA menyarankan agar anak-anak tidak mengonsumsi lebih dari 25 gram gula tambahan per hari, yang setara dengan sekitar 6 sendok teh. Bahkan, untuk anak usia di bawah 2 tahun, asupan gula tambahan sebaiknya sangat dibatasi atau bahkan dihindari sama sekali.

Strategi Bijak Mengatur Porsi Dessert Anak: Keseimbangan antara Kenikmatan dan Kesehatan

Mengatur porsi dessert anak bukanlah hal yang mudah, namun dengan pendekatan yang tepat, Ayah dan Bunda dapat menanamkan kebiasaan makan yang sehat sejak dini. Salah satu pendekatan yang bisa diterapkan adalah konsep Division of Responsibility. Pendekatan ini memberikan peran yang jelas antara orang tua dan anak dalam hal makanan. Orang tua bertanggung jawab untuk menentukan jenis makanan yang disajikan, kapan waktu makan, dan di mana anak akan makan. Sementara itu, anak memiliki kebebasan untuk memutuskan apakah mereka ingin makan dan seberapa banyak porsi yang mereka inginkan.

Berikut adalah beberapa strategi bijak yang dapat Ayah dan Bunda terapkan dalam mengatur porsi dessert si Kecil:

  • Sajikan Dessert Bersamaan dengan Makanan Utama: Alih-alih memberikan dessert sebagai hadiah atau setelah anak menghabiskan semua makanan utamanya, sajikan dessert bersamaan dengan hidangan utama. Hal ini membantu anak untuk melihat dessert sebagai bagian integral dari pola makan secara keseluruhan, bukan sebagai sesuatu yang istimewa atau “terlarang” yang justru dapat memicu obsesi.
  • Jadikan Dessert Sebagai Bagian dari Momen Makan Keluarga: Nikmati dessert bersama-sama sebagai keluarga. Ini menciptakan suasana yang positif dan mengajarkan anak bahwa dessert adalah bagian dari kebersamaan, bukan hanya untuk dirinya sendiri.
  • Libatkan Anak dalam Memilih dan Menyiapkan Dessert Sehat: Ajak anak untuk memilih buah-buahan sebagai topping dessert atau membantu membuat yoghurt buah sendiri. Dengan terlibat langsung, anak akan lebih tertarik dan menghargai pilihan dessert yang lebih sehat.
  • Berikan Contoh yang Baik: Anak-anak cenderung meniru kebiasaan orang tuanya. Jika Ayah dan Bunda juga mengonsumsi dessert manis secara berlebihan, anak pun akan menganggapnya sebagai hal yang wajar. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memberikan contoh yang baik dalam memilih dan mengonsumsi makanan manis.
  • Hindari Penggunaan Dessert Sebagai Hadiah atau Penghargaan: Jangan menjanjikan dessert jika anak berbuat baik atau menghabiskan makanan utamanya. Hal ini dapat membuat anak mengasosiasikan dessert dengan emosi dan bukan sebagai bagian dari kebutuhan nutrisi.
  • Komunikasi yang Positif: Bicarakan dengan anak tentang pentingnya menjaga kesehatan dan mengapa konsumsi gula perlu dibatasi dengan bahasa yang mudah mereka pahami. Hindari melarang atau menghakimi, namun berikan penjelasan yang positif dan konstruktif.

 

Frekuensi dan Porsi Ideal Dessert untuk Anak: Tidak Harus Setiap Hari

Berdasarkan rekomendasi dari AHA, frekuensi ideal pemberian dessert manis pada anak sebaiknya tidak terlalu sering. Porsi yang dianjurkan adalah 1 hingga 3 kali dalam seminggu. Penting untuk diingat bahwa porsi yang tepat bukanlah berdasarkan paksaan, melainkan disesuaikan dengan rasa lapar dan kenyang anak. Biarkan anak belajar mendengarkan sinyal tubuhnya sendiri.

Tips Memilih Dessert Sehat untuk Si Kecil: Lebih dari Sekadar Rasa Manis

Agar dessert tetap menjadi camilan yang menyenangkan namun tetap menyehatkan bagi si Kecil, Ayah dan Bunda dapat menerapkan beberapa tips berikut:

  • Prioritaskan Topping Buah Alami: Ketika memilih dessert, utamakan pilihan yang menggunakan topping buah-buahan segar atau beku sebagai pemanis alami. Hindari topping berupa sirup gula, karamel, atau meses yang tinggi gula.
  • Ganti Dessert Manis Biasa dengan Alternatif yang Lebih Sehat: Cobalah mengganti es krim biasa atau kue-kue manis dengan yoghurt tanpa gula yang ditambahkan buah-buahan, atau gelato buah alami yang dibuat tanpa pemanis buatan. Gelato buah alami dapat menjadi pilihan yang menyegarkan dan tetap memberikan rasa manis dari buah asli.
  • Batasi Minuman Manis: Dorong anak untuk menjadikan air putih sebagai minuman utama sehari-hari, bukan minuman manis seperti jus kemasan, soda, atau minuman 

Pilihan Dessert Sehat dan Lezat untuk Anak

pilihan dessert sehat dan lezat untuk anak
Pilihan dessert sehat dan lezat untuk anak

Sebagai alternatif dessert yang lebih sehat, Frutta Gelato hadir sebagai pilihan yang menarik bagi Ayah dan Bunda. Dibuat dengan bahan dasar buah asli pilihan, Frutta Gelato tidak mengandung pewarna dan pengawet buatan, serta memiliki kandungan gula yang lebih rendah dibandingkan dessert manis lainnya. Rasanya yang lezat dan menyegarkan pasti disukai si Kecil, namun tetap ramah terhadap kesehatan mereka.

Dengan memahami risiko gula berlebih dan menerapkan strategi bijak dalam mengatur porsi dessert, Ayah dan Bunda dapat membantu si Kecil menikmati makanan manis dalam batas yang sehat. Pilihan dessert sehat seperti Frutta Gelato juga dapat menjadi solusi yang lezat dan aman untuk mendukung tumbuh kembang optimal anak. Ingatlah selalu, manis boleh, asal tahu batasnya!

 

Kesimpulan

Dessert itu boleh, asal tahu batasnya. Dengan memilih makanan manis yang lebih sehat dan memberikan dalam frekuensi seimbang, Ayah–Bunda dapat tetap memberi kebahagiaan pada si Kecil tanpa mengorbankan kesehatan.

Baca juga: Anak Susah Makan Buah? Ini Trik Manis yang Bisa Dicoba di Rumah – Artikel ini membahas cara kreatif mendorong anak makan buah lewat kreasi manis alami.

Sumber:

  1. Alodokter – Dampak kelebihan gula pada anak https://www.alodokter.com/hati-hati-gula-berlebih-dapat-mengganggu-tumbuh-kembang-anak
  2. Healthy Children (AAP) – How to tame your child’s sweet tooth https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/How-to-Tame-Your-Childs-Sweet-Tooth.aspx
  3. Cleveland Clinic – Sugar: How bad are sweets for your kids? https://health.clevelandclinic.org/sugar-how-bad-are-sweets-for-your-kids
Takut Anak Batuk Karena Camilan Dingin? Ini Cara Aman Menyiasatinya

Takut Anak Batuk Karena Camilan Dingin? Ini Cara Aman Menyiasatinya

Saat cuaca panas, anak-anak sering merengek minta camilan dingin seperti es krim. Namun, banyak orang tua langsung menolak karena takut si kecil jadi batuk atau pilek. Tapi benarkah makan es krim bisa langsung menyebabkan batuk?

Menurut ahli medis dari Halodoc dan Alodokter, batuk bukan disebabkan langsung oleh makanan dingin, melainkan oleh infeksi virus, alergi, atau sistem kekebalan tubuh yang sedang menurun. Namun, makanan dingin dapat memperparah gejala batuk jika dikonsumsi dalam kondisi tubuh anak yang tidak fit atau ketika sedang pilek.

Anak-anak makan Gelatto bersama-sama tanpa takut batuk
Anak-anak makan Gelatto bersama-sama tanpa takut batuk

Fakta Medis: Bukan Penyebab Utama Batuk

Es krim dan camilan dingin bukanlah penyebab langsung batuk. Tapi, suhu dingin dapat memicu produksi lendir berlebih di tenggorokan, terutama jika anak memang sedang flu atau daya tahan tubuhnya sedang turun. Oleh karena itu, penting untuk memahami kapan waktu yang tepat dan bagaimana cara menyajikan camilan dingin kepada anak.

Tips Aman Memberikan Es Krim untuk Anak

  1. Pastikan Anak dalam Kondisi Sehat
    Jangan berikan es krim jika anak sedang flu berat atau batuk berdahak. Tunggu sampai tubuhnya pulih. Saat sehat, sistem imun akan lebih kuat dalam menanggapi suhu dingin dari camilan.
  2. Perhatikan Suhu Es Krim
    Jangan langsung berikan es krim dari freezer. Biarkan mencair sebentar agar suhunya tidak terlalu ekstrem. Ini bisa membantu tenggorokan anak menyesuaikan dan mengurangi iritasi.
  3. Berikan Porsi Kecil
    Hindari memberikan satu porsi besar sekaligus. Sajikan es krim dalam takaran kecil sebagai bagian dari dessert, bukan camilan utama.
  4. Pilih Es Krim Berkualitas dengan Bahan Alami
    Hindari es krim yang mengandung pemanis buatan dan pewarna sintetis. Produk berbahan alami, seperti Frutta Gelato, lebih aman karena menggunakan buah asli dan tidak mengandung pengawet.
  5. Dampingi Anak Saat Makan
    Orang tua sebaiknya mendampingi anak saat makan camilan dingin. Pastikan anak tidak makan terlalu cepat atau berbicara sambil mengunyah agar tidak tersedak.

    Infografis cara aman memberi camilan dingin pada anak
    Infografis cara aman memberi camilan dingin pada anak

Solusi Bijak: Jangan Larang, Tapi Atur

Melarang total hanya akan membuat anak penasaran. Sebaliknya, orang tua bisa menyiasati dengan membuat camilan dingin sendiri, misalnya es loli dari jus buah segar atau menyajikan gelato dengan potongan buah. Dengan pendekatan ini, anak tetap bisa menikmati rasa manis dan segar tanpa khawatir berlebihan.

Penutup

Anak boleh saja makan camilan dingin seperti es krim, asalkan dalam kondisi tubuh yang fit, diberikan dalam porsi kecil, dan dengan pengawasan. Alih-alih melarang sepenuhnya, lebih baik ajari anak untuk mengenali rasa dan menjaga keseimbangan asupan makanannya.

Baca juga: Manis Boleh, Asal Tahu Batasnya! Ini Cara Bijak Atur Porsi Dessert Anak – Artikel ini membahas cara orang tua mengatur konsumsi manis si kecil agar tidak berlebihan namun tetap menyenangkan.

 

Sumber:

  • Halodoc – Benarkah Es Krim Bisa Menyebabkan Batuk?
  • Alodokter – Makanan Dingin dan Batuk
Bolehkah Anak Makan Ice Cream Saat Flu? Ini Fakta Medisnya!

Bolehkah Anak Makan Ice Cream Saat Flu? Ini Fakta Medisnya!

Setiap orang tua pasti pernah mendengar saran untuk tidak memberi anak es krim atau makanan dingin saat si Kecil sedang flu. Alasannya, makanan dingin dikhawatirkan bisa membuat batuk dan pilek anak makin parah.

Namun, apakah benar es krim harus jadi pantangan saat anak sakit flu? Mari kita telusuri fakta medisnya untuk menjawab kekhawatiran orang tua.

Mitos vs Fakta: Es Krim Saat Anak Flu

Secara medis, flu dan pilek disebabkan oleh infeksi virus, bukan karena makan atau minum yang dingin. Artinya, makan es krim tidak akan langsung menyebabkan batuk maupun pilek pada anak. Kalaupun si Kecil kebetulan batuk-pilek setelah menikmati es, kemungkinan besar karena daya tahan tubuhnya sedang menurun dan terserang virus, bukan akibat es krimnya.

Selain itu, anggapan bahwa es krim bikin lendir atau dahak semakin banyak hanyalah mitos belaka. Menurut dr. James Steckelberg, konsumsi susu dan produk olahannya saat sakit tidak membuat tubuh memproduksi lebih banyak dahak. Jadi, orang tua tak perlu khawatir bahwa kandungan susu dalam es krim akan memperparah batuk atau pilek anak.

Tentunya, orang tua tetap perlu bijak. Jika anak memiliki alergi terhadap dingin atau gejala batuk-pilek yang sangat berat, sebaiknya tunda dulu pemberian es krim hingga kondisinya membaik demi kenyamanannya. Namun, pada kondisi demam tanpa batuk-pilek serius, memberikan es krim sesekali dalam porsi kecil boleh-boleh saja. Beberapa dokter bahkan menyarankan, setelah anak makan es krim, berikan air putih hangat supaya tenggorokannya tetap nyaman.

Manfaat Es Krim untuk Anak Saat Flu

Menariknya, es krim justru memiliki beberapa manfaat ketika dikonsumsi secara tepat saat anak sedang sakit flu atau demam.

Perbandingan visual antara pilihan makanan sehat dan es krim, menyoroti keseimbangan nutrisi untuk anak saat sakit .
Keseimbangan nutrisi untuk anak saat sakit

Saat sakit flu, es krim dapat memberikan kenyamanan tersendiri bagi anak. Berikut beberapa manfaat es krim saat anak flu:

  • Memberikan Cairan dan Mencegah Dehidrasi: Saat flu atau demam, anak rentan kehilangan banyak cairan karena suhu tubuhnya tinggi dan banyak berkeringat. Es krim terutama yang berbasis air (misalnya es loli atau sorbet) dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang sekaligus menyegarkan tenggorokan. Ini bermanfaat bagi anak yang enggan minum air putih saat sakit, es krim bisa menjadi solusi cairan yang disukai si Kecil.
  • Sumber Energi Saat Nafsu Makan Turun: Anak yang sedang flu sering kali tidak nafsu makan. Nah, es krim dapat menjadi alternatif asupan kalori yang mudah dan enak. Kandungan gula dan lemak dalam es krim memberikan energi instan yang dibutuhkan tubuh untuk melawan infeksi.  Selain itu, karena terbuat dari susu, es krim mengandung sedikit protein dan kalsium yang bermanfaat bagi tubuh anak.  Ini membantu memenuhi kebutuhan energi saat anak sulit makan makanan berat.
  • Meredakan Sakit Tenggorokan: Infeksi flu kerap disertai radang tenggorokan yang membuat anak enggan menelan. Sensasi dingin dari es krim dapat berperan seperti anestesi alami yang mengurangi nyeri di tenggorokan sejenak. Tekstur es krim yang lembut juga mudah ditelan, sehingga anak tetap mendapat asupan meski tenggorokannya sedang sakit. Tak heran, banyak dokter membolehkan pemberian es dingin atau es krim setelah operasi amandel karena alasan serupa  untuk meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan.

Tips Aman Memberikan Es Krim pada Anak Sakit

  1. Pilih Es Krim Rendah Gula: Batasi asupan gula saat anak sakit agar tidak menurunkan kekebalan. World Health Organization (WHO) merekomendasikan konsumsi gula pada anak maksimal sekitar 25 gram per hari. Jadi usahakan pilih es krim dengan kadar gula yang rendah (idealnya di bawah ±15 gram per porsi)
  2. Utamakan yang Lebih Rendah Lemak: Es krim tinggi lemak jenuh kurang baik bagi pencernaan dan kesehatan. Pilih produk es krim atau gelato dengan kadar lemak lebih rendah, hindari lemak jenuh berlebih.  Gelato umumnya lebih rendah lemak dibanding es krim biasa fruttagelato.com. Misalnya, Frutta Gelato menggunakan bahan alami tanpa pengawet, sehingga lebih aman dan sehat untuk anak.
  3. Perhatikan Kandungan Nutrisi: Cek label nutrisi pada kemasan es krim. Akan lebih baik jika es krim mengandung vitamin, mineral, atau protein sebagai nilai tambah bagi tubuh. Kandungan vitamin (misal vitamin C, D) dapat membantu daya tahan tubuh, sedangkan protein dan kalsium dari susu baik untuk tulang dan gigi si Kecil. Hindari es krim yang banyak pewarna atau perasa buatan, dan sesuaikan dengan kondisi anak (contoh: pilih es krim non-dairy jika anak alergi susu).
  4. Sajikan Porsi Kecil: Berikan es krim secukupnya sebagai camilan, bukan pengganti makanan utama. Ingat, meski saat demam boleh makan yang manis, jangan berlebihan. Cukup satu porsi kecil (beberapa sendok atau satu stik es loli) per hari. Porsi yang terlalu banyak dikhawatirkan mengganggu selera makan anak terhadap makanan bergizi lain.
  5. Pastikan Anak Tetap Nyaman: Perhatikan reaksi si Kecil ketika makan es krim. Jika ia tampak menikmati dan tidak muncul batuk tambahan, berarti aman. Sebaiknya biarkan es krim sedikit mencair dahulu agar tidak terlalu dingin ekstrem. Setelah selesai, beri anak minum air putih hangat untuk menetralkan suhu di tenggorokan. Langkah sederhana ini dapat mencegah tenggorokan iritasi dan memastikan anak tetap nyaman.

Dengan memperhatikan tips di atas, orang tua tak perlu ragu lagi memberikan es krim saat anak flu. Es krim dapat menjadi comfort food yang membantu anak merasa lebih baik di tengah sakitnya. Yang penting, imbangi dengan asupan nutrisi lain dan istirahat yang cukup agar proses penyembuhan optimal. Ingat bahwa es krim bukan obat flu, melainkan pendukung yang membantu anak tetap mendapat cairan, energi, dan semangat untuk cepat pulih.

Baca juga: Umur berapa anak boleh makan ice cream? Artikel ini membahas panduan usia yang ideal untuk anak mulai mengonsumsi es krim, serta tips memilih es krim yang aman dan bernutrisi untuk tumbuh kembang mereka.

 

Sumber:

  • Halodoc (halodoc.com) – Artikel Makan Es Krim Saat Demam Justru Bermanfaat, Benarkah? halodoc.comhalodoc.com
  • KlikDokter (klikdokter.com) – Artikel Makan Es Krim Sebabkan Batuk Pilek, Benarkah? klikdokter.comklikdokter.com
  • detikHealth (health.detik.com) – Berita Makan Es Krim Bisa Bikin Anak Batuk Pilek, Mitos atau Fakta? health.detik.comhealth.detik.com
  • Suara.com (suara.com) – Artikel Anak Demam, Bolehkah Dikasih Es Krim?
Why People Choose Gelato: Rahasia di Balik Gelato yang Disukai Banyak Orang

Why People Choose Gelato: Rahasia di Balik Gelato yang Disukai Banyak Orang

Gelato semakin populer di berbagai negara, termasuk Indonesia. Banyak orang memilih gelato dibandingkan es krim biasa, dan itu bukan tanpa alasan! Selain rasanya yang lebih kaya dan teksturnya yang lembut, gelato juga punya banyak keunggulan yang bikin orang jatuh cinta.

Salah satu alasan utama orang memilih gelato adalah teksturnya yang lebih creamy dan halus. Berbeda dengan es krim biasa yang mengandung lebih banyak udara, gelato diolah dengan teknik khusus sehingga menghasilkan konsistensi yang lebih padat dan lembut saat disantap. Inilah yang membuat setiap suapan terasa lebih nikmat dan memuaskan.

Selain itu, gelato juga dikenal memiliki rasa yang lebih kuat dan autentik. Karena mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan es krim biasa, gelato memungkinkan rasa asli dari bahan-bahan alaminya lebih terasa. Misalnya, jika kamu menikmati gelato mangga di Frutta Gelato, kamu benar-benar bisa merasakan kesegaran buah mangga asli, bukan sekadar rasa buatan.

Banyak orang juga memilih gelato karena lebih sehat. Gelato mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan es krim biasa, sehingga lebih ringan dan tidak meninggalkan rasa enek di tenggorokan. Di Frutta Gelato, kami hanya menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi tanpa tambahan pewarna atau perasa buatan. Jadi, kamu bisa menikmati gelato dengan lebih tenang dan tanpa rasa bersalah.

Gelato juga jadi pilihan favorit karena varian rasanya yang unik dan beragam. Dari rasa klasik seperti cokelat dan vanilla, hingga varian eksotis seperti matcha, pistachio, atau markisa, selalu ada rasa baru yang bisa dicoba. Di Frutta Gelato, kami selalu menghadirkan rasa yang inovatif dan sesuai dengan selera pecinta gelato di Indonesia.

Tidak hanya soal rasa, gelato juga lebih Instagramable! Dengan warna-warna alami dan penyajian yang menarik, gelato selalu tampak cantik di setiap foto. Ditambah dengan cone unik atau cup kekinian, menikmati gelato bisa jadi pengalaman yang menyenangkan sekaligus estetik.

Jadi, nggak heran kalau gelato semakin disukai banyak orang. Rasanya yang lebih kuat, teksturnya yang creamy, dan pilihan varian yang beragam membuat gelato jadi pilihan terbaik untuk dinikmati kapan saja. Yuk, cobain gelato favoritmu di Frutta Gelato dan rasakan sendiri perbedaannya!

Title: 

Meta Description: Apa yang membuat gelato lebih spesial dibandingkan es krim biasa? Temukan jawabannya dan nikmati gelato terbaik di Frutta Gelato!

Slug: why-people-choose-gelato

Keywords: why people choose gelato, kenapa gelato lebih enak, keunggulan gelato, gelato vs es krim, Frutta Gelato, gelato terbaik, gelato sehat.

 

Why People Choose Gelato: Rahasia di Balik Gelato yang Disukai Banyak Orang

Why People Choose Gelato: Rahasia di Balik Gelato yang Disukai Banyak Orang

Gelato semakin populer di berbagai negara, termasuk Indonesia. Banyak orang memilih gelato dibandingkan es krim biasa, dan itu bukan tanpa alasan! Selain rasanya yang lebih kaya dan teksturnya yang lembut, gelato juga punya banyak keunggulan yang bikin orang jatuh cinta.

Salah satu alasan utama orang memilih gelato adalah teksturnya yang lebih creamy dan halus. Berbeda dengan es krim biasa yang mengandung lebih banyak udara, gelato diolah dengan teknik khusus sehingga menghasilkan konsistensi yang lebih padat dan lembut saat disantap. Inilah yang membuat setiap suapan terasa lebih nikmat dan memuaskan.

Selain itu, gelato juga dikenal memiliki rasa yang lebih kuat dan autentik. Karena mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan es krim biasa, gelato memungkinkan rasa asli dari bahan-bahan alaminya lebih terasa. Misalnya, jika kamu menikmati gelato mangga di Frutta Gelato, kamu benar-benar bisa merasakan kesegaran buah mangga asli, bukan sekadar rasa buatan.

Banyak orang juga memilih gelato karena lebih sehat. Gelato mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan es krim biasa, sehingga lebih ringan dan tidak meninggalkan rasa enek di tenggorokan. Di Frutta Gelato, kami hanya menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi tanpa tambahan pewarna atau perasa buatan. Jadi, kamu bisa menikmati gelato dengan lebih tenang dan tanpa rasa bersalah.

Gelato juga jadi pilihan favorit karena varian rasanya yang unik dan beragam. Dari rasa klasik seperti cokelat dan vanilla, hingga varian eksotis seperti matcha, pistachio, atau markisa, selalu ada rasa baru yang bisa dicoba. Di Frutta Gelato, kami selalu menghadirkan rasa yang inovatif dan sesuai dengan selera pecinta gelato di Indonesia.

Tidak hanya soal rasa, gelato juga lebih Instagramable! Dengan warna-warna alami dan penyajian yang menarik, gelato selalu tampak cantik di setiap foto. Ditambah dengan cone unik atau cup kekinian, menikmati gelato bisa jadi pengalaman yang menyenangkan sekaligus estetik.

Jadi, nggak heran kalau gelato semakin disukai banyak orang. Rasanya yang lebih kuat, teksturnya yang creamy, dan pilihan varian yang beragam membuat gelato jadi pilihan terbaik untuk dinikmati kapan saja. Yuk, cobain gelato favoritmu di Frutta Gelato dan rasakan sendiri perbedaannya!

Frutta Gelato Gelato Halal Premium dengan Prestasi Internasional di SIAL Interfood 2024

Frutta Gelato Gelato Halal Premium dengan Prestasi Internasional di SIAL Interfood 2024

Siapa yang belum kenal Frutta Gelato, brand gelato halal premium yang sedang menjadi primadona di Indonesia?beberapa sekian outlate yang kita miliki termasuk hotel ini..hotel ini….jumlahnya.  Kini, Frutta Gelato semakin membuktikan kualitasnya sebagai salah satu gelato terbaik dengan meraih prestasi internasional di ajang bergengsi SIAL Interfood 2024.

Pada acara yang berlangsung di Jakarta International Expo (JIExpo) Kemayoran, Jakarta,, 13-16 November 2024, Frutta Gelato kembali membuat Indonesia bangga. Chef Akbar, perwakilan terbaik dari Frutta Gelato, berhasil meraih Silver Medal dalam The 6th LaCuisine Competition Master. Prestasi ini menjadi bukti bahwa gelato halal dan premium buatan Frutta Gelato mampu bersaing di panggung dunia.

Gelato Halal Premium Pilihan Semua Generasi

Dikenal dengan cita rasa autentik dan inovatif, Frutta Gelato tidak hanya menjadi gelato yang viral tetapi juga gelato dengan standar internasional. Menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi, setiap rasa diracik dengan penuh cinta dan keahlian.

Apa yang membuat Frutta Gelato berbeda?

  1. Halal dan Premium
    Frutta Gelato mengutamakan kehalalan dan kualitas premium untuk menghadirkan produk yang bisa dinikmati oleh semua kalangan, terutama masyarakat Muslim.
  2. Inovasi Rasa yang Tak Pernah Habis
    Dari rasa klasik seperti Vanilla Bean hingga kreasi unik seperti Salted Caramel Crunch, Frutta Gelato terus berinovasi untuk memuaskan lidah para penikmatnya.
  3. Kualitas Dunia
    Dengan meraih Silver Medal dalam The 6th LaCuisine Competition Master, Frutta Gelato telah membuktikan bahwa gelato yang diciptakan memiliki kualitas yang diakui di tingkat internasional.

Frutta gelato menjasi satu2nya produk gelato yang menjadi Keberhasilan Chef Akbar di ajang ini tentu tak lepas dari dukungan penuh Frutta Gelato. Sebagai brand yang selalu berkomitmen terhadap kualitas dan inovasi, prestasi ini sebagai bukti nyata Frutta Gelato menjadi pilihan utama pencinta gelato di Indonesia. Tidak perlu jauh-jauh ke luar negeri, kamu bisa menikmati sensasi gelato kelas dunia di Frutta Gelato.

Mari terus dukung Frutta Gelato untuk semakin mengharumkan nama Indonesia di kancah internasional. Tidak hanya menyajikan gelato halal dan premium, Frutta Gelato juga berkomitmen untuk membawa kreativitas dan kualitas tanpa batas.  Dengan berbagai pilihan rasa, Frutta Gelato siap memberikan pengalaman rasa yang tak terlupakan bagi siapa saja.

 

Kunjungi store Frutta Gelato atau pesan langsung melalui website resmi kami di : 

Website : www.fruttagelato.com
Instagram : fruttagelato_

Frutta Gelato Terbang ke Italia Misi Besar di Sigep 2025 untuk Inovasi Gelato di Indonesia

Frutta Gelato Terbang ke Italia Misi Besar di Sigep 2025 untuk Inovasi Gelato di Indonesia

Gelato bukan sekadar es krim biasa. Teksturnya yang lebih lembut, rasa yang lebih intens, serta bahan-bahan berkualitas menjadikannya sebagai salah satu dessert paling digemari di seluruh dunia. Berasal dari Italia, gelato telah berkembang menjadi simbol kualitas dan inovasi dalam dunia kuliner. Industri ini terus bertransformasi, menggabungkan teknik tradisional dengan inovasi modern, menciptakan pengalaman baru bagi para penikmatnya. Di balik kelezatannya, ada seni dan ilmu yang mendalam, yang terus berkembang di berbagai belahan dunia, termasuk di Indonesia.

Frutta Gelato lahir dengan semangat menghadirkan gelato berkualitas tinggi dengan cita rasa autentik yang disesuaikan dengan lidah masyarakat Indonesia. Kami percaya bahwa gelato yang sempurna tidak hanya bergantung pada bahan-bahan terbaik, tetapi juga pada teknik, inovasi, dan pengalaman. Itulah mengapa, sejak awal kami berkomitmen untuk terus belajar dan berinovasi. Di tahun 2025 ini, Frutta Gelato membawa langkah besar dengan menghadiri SIGEP – Shaping the Future of Food Service, salah satu event terbesar di industri gelato dan pastry yang digelar di Rimini Expo Center, Italia.

Awal tahun 2025 menjadi momentum penting bagi Frutta Gelato untuk melangkah lebih jauh dalam industri gelato di Indonesia. Setelah berbulan-bulan mempersiapkan strategi untuk naik level, Frutta Gelato kini membawa misi besar ke negeri asal gelato—Italia. Pada 18-22 Januari 2025 lalu, kami menghadiri Sigep Shaping the Future Food Service di Rimini Expo Center, Italia, sebuah ajang bergengsi yang menjadi kiblat inovasi bagi para profesional di industri makanan dan minuman, khususnya gelato, pastry, kopi, dan bakery.

Sebagai salah satu event terbesar di dunia untuk industri dessert dan food service, Sigep 2025 menghadirkan pengalaman imersif yang mempertemukan pelaku bisnis dengan inovasi terbaru, tren global, serta peluang networking tingkat internasional. Dengan atmosfer yang penuh kreativitas, acara ini bukan sekadar pameran dagang, tetapi juga ruang eksplorasi bagi bisnis untuk berkembang dan menghadirkan sesuatu yang benar-benar autentik.

Meskipun Frutta Gelato tidak membuka booth di sana, kehadiran kami di Sigep 2025 menjadi langkah strategis untuk membangun koneksi, belajar langsung dari para ahli industri, serta memahami arah perkembangan gelato dan pastry di pasar global. Kami percaya bahwa untuk menjadi brand yang besar dan berpengaruh, perlu ada upgrade ilmu, wawasan, dan pemahaman terhadap tren pasar internasional. Inilah yang kami lakukan selama tujuh hari di Italia, menyerap inspirasi, memahami teknologi terbaru, serta menggali strategi terbaik untuk membawa Frutta Gelato ke level selanjutnya.

Sigep 2025 bukan hanya tentang inovasi rasa dan teknik pembuatan gelato, tetapi juga tentang bagaimana industri ini berkembang dengan tren keberlanjutan, bahan baku berkualitas tinggi, serta pendekatan teknologi yang semakin maju. Kami melihat bagaimana para pelaku bisnis dunia berkolaborasi, menciptakan inovasi baru, dan menghadirkan pengalaman tak terlupakan bagi pelanggan mereka. Semua pembelajaran ini akan menjadi fondasi yang kuat bagi Frutta Gelato untuk menghadirkan sesuatu yang lebih otentik, lebih berkualitas, dan lebih mendekatkan cita rasa Italia ke tanah air.

Kami percaya bahwa untuk mencapai sesuatu yang besar, persiapan yang matang adalah kunci utama. Oleh karena itu, sejak enam bulan lalu, kami telah merancang strategi dan langkah konkret agar perjalanan ini benar-benar memberikan manfaat yang maksimal untuk Frutta Gelato dan pelanggan setia kami.

Dengan pengalaman yang didapat dari Sigep 2025, kami semakin yakin bahwa Frutta Gelato akan terus berkembang menjadi brand gelato premium yang tidak hanya berfokus pada rasa, tetapi juga kualitas, inovasi, dan kepuasan pelanggan. Ini adalah awal dari perjalanan baru, dan kami tidak sabar untuk berbagi hasil pembelajaran ini dalam bentuk kreasi-kreasi baru yang lebih istimewa untuk pecinta gelato di Indonesia.

Tetap ikuti perjalanan kami dan nantikan inovasi terbaru dari Frutta Gelato!

Kejutan Manis untuk Setiap Usia dari Frutta Gelato!

Kejutan Manis untuk Setiap Usia dari Frutta Gelato!

Siapa yang tidak suka kejutan manis yang menyenangkan? Dari anak kecil yang penasaran hingga orang tua yang mencari kelezatan, Frutta Gelato selalu hadir sebagai pilihan yang tepat. Bukan hanya soal rasa yang memikat, tapi juga kenyamanan karena Frutta Gelato bersertifikat halal, aman dinikmati oleh siapa saja dari segala usia. Gelato yang halal, lezat, dan terjangkau ini benar-benar menjadi kejutan manis yang bisa menyatukan semua generasi!

  1. Kejutan Manis untuk Anak-anak
    Anak-anak selalu ingin mencoba sesuatu yang baru dan menyenangkan. Frutta Gelato dengan berbagai pilihan rasa yang segar dan lezat adalah pilihan terbaik untuk mereka. Tak hanya enak, tapi juga aman karena Frutta Gelato telah tersertifikasi halal. Para orang tua tidak perlu khawatir, karena Frutta Gelato mengutamakan kualitas bahan yang digunakan, sehingga cocok dinikmati oleh si kecil tanpa rasa cemas.
  2. Pilihan Halal untuk Ibu Hamil dan Penderita Diabetes
    Ibu hamil seringkali lebih hati-hati dalam memilih makanan, termasuk mencari kudapan manis yang aman. Frutta Gelato adalah jawabannya! Gelato halal ini dibuat dari bahan-bahan berkualitas, aman untuk ibu hamil dan bahkan penderita diabetes dengan rasa yang tetap nikmat. Dengan kontrol porsi yang tepat, gelato ini bisa menjadi pilihan cemilan yang memuaskan tanpa rasa bersalah.
  3. Kelezatan yang Terjangkau untuk Keluarga
    Frutta Gelato adalah pilihan tepat untuk momen berkumpul keluarga. Dengan harga yang terjangkau, kamu bisa menikmati gelato berkualitas premium tanpa harus khawatir merogoh kocek terlalu dalam. Dari kakek-nenek hingga cucu, Frutta Gelato menawarkan rasa yang bisa dinikmati semua usia, menjadi pengikat manis di setiap kesempatan.
  4. Pengalaman Menikmati Gelato di Rumah
    Ingin mencoba membuat gelato halal sendiri di rumah? Resep Frutta Gelato yang lembut dan mudah bisa menjadi inspirasi untuk menciptakan kejutan manis di dapurmu sendiri. Meski begitu, untuk rasa sempurna dan kualitas premium, tak ada yang bisa mengalahkan Frutta Gelato.


Frutta Gelato bukan sekadar gelato biasa. Ini adalah gelato halal yang bisa dinikmati oleh semua generasi, dari anak-anak hingga orang dewasa, dengan kelezatan yang tak terbantahkan. Jadi, apakah kamu sedang mencari cemilan manis yang cocok untuk anak-anak, ibu hamil, atau bahkan penderita diabetes? Frutta Gelato adalah jawabannya! Datanglah ke gerai Frutta Gelato terdekat atau nikmati di rumah dan rasakan sendiri kelezatan yang menyatukan hati. Gelato halal bikin bahagia, bukan?

 

Website : www.fruttagelato.com
Instagram : fruttagelato_

Copyright © 2026 Frutta Gelato